Hvordan påvirker det du spiser huden din?

De fleste vet at det vi spiser påvirker hvordan huden vår har det og hvordan den ser ut. For lite vann, for mye sukker osv. De som sliter mest er tenåringen våre, hvordan kan vi hjelpe de og hva er rett og hva er galt? finnes det en oppskrift? Jeg fant denne artikkelen skrevet av Susan Bowerman.

"Clean Up Your Diet – Clear Up Your Skin

So many changes take place as kids move from childhood to adolescence that it’s hard to keep up. For one thing, their diets – which you might have had a little more control over when they were young – now leave a little something to be desired. At the same time, pimples and breakouts start to literally rear their ugly heads. So it’s no wonder that the food-pimple connection seems to be a no-brainer.
Pimples and acne are largely due to hormonal changes, but that’s not to say that diet doesn’t play a role. The latest research tells us that there likely is a connection, but one that’s a bit more complicated than most people think.

Common wisdom has pointed the finger at greasy, fried foods – stuff that isn’t usually lacking in a typical teenager’s diet, like chocolate, pizza and French fries. But when it comes to connecting any of these individual foods to breakouts, studies have come up short. For rest of the article go to: http://www.discovergoodnutrition.com/index.php/2010/06/clean-up-your-diet-clear-up-your-skin/"

Jeg har plassert min blogg i Hamar på norske bloggkart!

NÅ ER DEN HER!!! Den nye Herbalife Måltidsbaren med rød frukt og yoghurt

DIN FAVORITT HAR AKKURAT BLITT ENDA BEDRE


F1 Express Bar – nå med smak av rød frukt og yoghurt

Den friske smaken av granateple, blåbær og akai kombinert med lag av kremet yoghurt gir F1 Express bar en herlig ny og smaksrik vri.

Når du trenger en sunn måltidsbar mens du er i farten kan du nå velge mellom den nye bærfriske smaken av rød frukt og yoghurt eller den delikate og eksklusive sjokoladesmaken.

Prøv F1 Express bar i dag! Ring oss i dag på 97132752 å bli en av de første i Norge til å smake denne fantastiske måltidsbaren.

En trist dag

Fikk en melding i dag tidlig om at ei av mine beste venninner har tapt kampen mot kreften og sovnet inn bare 40 år gammel. Ord blir så fattige i slike situasjoner, følelsene raser og spørsmålene kommer...Hvorfor??? Det var jo så alt for tidlig. Hadde gledet meg sånn til alle de dagene/kveldene vi endelig skulle få sammen etter at jeg og min kjære flyttet tilbake fra England og til Hamarområdet. Men slik ble det ikke. Det er så smertefullt, så trist, så urettferdig at hun ble tatt fra meg så tidlig, men ikke bare fra meg fra familie og alle vennene som hun betydde så mye for....Nå er det bare minnene igjen.

Slik unngår du diabetes 2

Livsstilsendring kan redusere forekomsten av den nye folkesykdommen med nesten 60 prosent, ifølge forskere.
Les mer på: http://www.dagbladet.no/2010/07/02/tema/helse/diabetes/12401948/